午後に仕事でつまづいた事を引きずって、
仕事が荒れた。
自己嫌悪もありながら、
次に向けての対応策を得たので、
明日から活かしていこう。
段差注意
つまづく事や転ぶ事もある。
だけど、起き上がる事を忘れずにいよう。
久方ぶりにトレーニングに行ってきた。
今回は有酸素を中心に、
マシーンで上半身と下半身共にしっかりとトレーニングしてきた。
運動をして汗を流すとスッキリする。
当たり前の事だけど、そういったものこそ見失いがちなので、
度々思い出しながら、書き起こして、
忘れないようにしていこう。
今日もお風呂に入りながらのブログ。
炭酸水を飲みながら。
心地良い。
