昨晩は、久々にトレーニングのために、近場のトレーニング施設に行ってきた。 ブランクを開けるとなかなか身体が動ききらないと思ったけど、意外と動けた。 ただ、スタミナが追いついていなかったので、そこは少しずつ。 トレーニング用のプレイリストを聴き…

今年は夏は暑かったり、天気が安定しなかったりで、精神的なところで最悪な状態と良い状態とが波のように押し寄せていた。 仕事でこの上ない程に辛くなり、秋以降の事で、相談もした。 無理ないスケジュールの組める範囲を聞いたので、ムリなく行こう。 フェ…